クレアシオン西千石blog

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桜が咲き始めまして～

今週末が満開？

花見頃じゃあ～あーりませんか？（笑）

今日の雨で散らなきゃいいけど…

と言うのが出かけるときの合言葉に

本日はなっております～（笑）

そうそうS様宅のお庭の黒椿も

いよいよ見ごろを迎えそうですよ～！

黒椿で花見もなんかオシャレじゃないですか～？

そうそう「花見に行って来るね～」と

どこに行くかと思いきや？

木市に行かれる方もいらっしゃる。。

花見と言えば「桜」だけじゃありませんね。。

春は色んな花が誕生するから

良いですね～（笑）

明日か新年度です！

新たな気持ちで頑張りまっしょい♪
  

ここのところ

スポーツ観戦で盛り上がっていました～

どの部屋からも

スポーツ番組が聞こえて来ました。。

相撲・・・終わっちゃいましたね

高校野球・・・鹿実は負けちゃいましたけど～

テニス・・・今朝は皆さん「にっこり君」を応援！

入居者のスポーツ好きが伺えます。。

次はどのスポーツが来るのか？！（笑）

連続ドラマよりも

ワイドショーよりも

スポーツ番組

健康番組

そして国会が

どうやらお好きなようです。。。

間もなく高校野球も終了します～

淋しくなります。。。
  

そろそろ“お花見”に行きたくて

ウズウズされてる方も

いらっしゃるのではないでしょうか？

それなのに…こんなに寒くて～

また開花が遅れるのでは～？！

花見の計画も立てられませんよね～？

クレアシオンでも春の懇親会として

お花見を企画しようと思っているのですが…

いつ頃が見頃なのか？

場所はどこにしようか？と

なかなか決まらず…思案中であります！

４月になってからが良いかもしれませんね～

場所は近くで穴場的なところをこれから探しましょう（笑）

２つほど候補はあるのですが…

どうなることか？

お花見レポート楽しみにしていて下さいませ♪
  

健康オタクのU様に

今夜はどちらの健康番組を見ますか？と

聞いたところ…

知らなかったらしい～

W*Hの番組を見るつもりだった～と…

それから新聞を確認する。。

すると、こっちも見なきゃ～どうしよう？と…

悩み始め（笑）

どっちも見ようねーと最後には大笑いでした！

で、明日は朝一で

市場（←厚生市場＝城山ストア）に行かなきゃ

買えないよね～と

番組の冠？！

『これ明日スーパーから消えるかも？健康寿命のばす食材』

消えるのでしょうね～。。。

明日はマンションの入居者も早くから

スーパーへGO！ですね。。。（笑）
  

本日はお彼岸の入りです。。

お墓参りに行って来ようと

何人かの入居者が

お天気の良い本日

計画されてました。。。



先日も書きましたが…（笑）

ここにご縁を頂いたお陰で

勉強になります。。



【二十四節気】なんて知りませんでした。。（恥）

春分・秋分、大寒、夏至・冬至、立春・立冬

この位ですもの知っているのは～



入居者の皆様は

年の功か？（←ゴメンナサイ。。w）

素晴らしい、ご存知なんですから～！

色々と教わる事がまだまだ沢山あります。。

教えて頂けるご縁に感謝です。。
  

６階のS様からお誘い。。。

黒椿とクリスマスローズが咲き始めたから

お庭を見に来て～♪

こちらの御宅は

６階なのでテラスがあります。。

お部屋と同じくらい広いテラスです。

そこを見事にガーデニングされ

季節ごとに私たちの目を楽しませてくれます。。

今年も黒椿がたくさん咲きそうだとのこと！

S様のところで初対面した黒椿…

魅力的なお花で大好きになりました～。

専門分野でないから～（笑）

全然知らなかった植物の知識が

少しずつ増える。。

嬉しいことです♪
  

東日本大震災から５年です。。

被災された多くの方々のご冥福をお祈りします。


入居者の皆様との会話は

本日はその当時のことです。。

そして必ずおっしゃる事が…

「私たちは幸せだね～。」

ご高齢の皆様がおっしゃる言葉は

重みがあります。


『今』を一生懸命生きなきゃ

被災された方々に申し訳ない。。

痛いの寂しいの言っては

ダメだよね～

生きていればこそだよね～と…


被災された方々の分まで

頑張りましょう。

生ききりましょう。。
  

ドクターランチのこだわりの1つである出汁は

枕崎産のかつお節と

北海道産の昆布をたっぷり使用し

毎日丁寧にとっています。

その旨味のため

塩分をおさえた薄味でも

美味しく味わっていただけます。

厚生労働省の公表している食事摂取基準では

高血圧予防の観点から

ナトリウムの目標量が

男性8.0g/日未満

女性7.0g/未日満

日頃からの減塩を心掛けていく事が大切です。。。



～～ドクターランチ通信　管理栄養士　S様より～～
  

土曜日は鹿児島にとっての記念すべき

鹿児島マラソンが初開催されましたね。。

本日の巡視はこの話題でしたよ～（笑）

皆様、応援に近くの沿道まで出られたかナァ～と思いきや…

やっぱりお天気が心配だったらしく

テレビで観戦された方が多かったです。

テレビ画面に向かって

ガンバレーと声援を送ったり

ゴール映像では拍手とか

それなりに楽しまれたご様子でした。。

もちろん私もテレビ派です！

来年は走ったら？若いんだから～！

なんてお勧めされましたが～～

丁重にお断りをし（笑）

来年は一緒に沿道にて応援しましょうと

お誘い申し上げました。。（笑）

参加された皆さん、お疲れ様でした。。

そして感動をありがとう御座いました。。
  

　本日　３月３日はひな祭りです。

　　ドクターランチのお昼もちらし寿司に蓮根サラダ，菜の花の和え物と春らしいメニューでした。

　　お部屋にお届けすると皆さん何だか嬉しそうなご様子で　おっ！今日はちらし寿司だね♪と

　　ひな祭りと言えばちらし寿司！

　　お寿司の具にエビ、レンコン、まめ等がよく使われていますが、　エビは長生き　レンコンは

　　見通しがきく様に　豆は健康でまめに働ける様にとの事らしいです。

　　さらに言うとお吸い物のはまぐりはペアになっている事から良縁に恵まれる。

　　ひし餅の３色　赤→桃　白→雪　緑→若草と３月という季節の情緒を表現しているのだそうです。

　　食材ひとつひとつにちゃんと意味があるのですね！

　　今夜は一つ一つ思い出しながらちらし寿司を食べたいと思います。（もちろん白酒も頂きます！！）

　　春の訪れを感じる祭り事ですね。  

風の強い

そして寒い３月のお一日です。。

街では高校の卒業式が行われています。。。

フロント会議でも

お姉様方の若かりし日の卒業式がテーマ！

その時唄った歌は？

仰げばと尊し

蛍の光etc

今の高校ではどんな歌が唄われているのでしょうね～

時代によって唄われる歌も違ってくるようです。。

それでもみんなが知っている季節の歌というのは

日本人なら定番のような気がします。。

もっと下の年齢になれば解りませんが～（^^;）

弥生３月に思い出す「歌」は…

春よ来い

春の小川

早春賦

どこかで春が

花

さくらさくらetc

やはり春が付く歌が多いでした（笑）

何やらカラオケ大会になりそうな

本日のフロント会議でした。。。
  

風の強い

そして寒い３月のお一日です。。

街では高校の卒業式が行われています。。。

フロント会議でも

お姉様方の若かりし日の卒業式がテーマ！

その時唄った歌は？

仰げばと尊し

蛍の光etc

今の高校ではどんな歌が唄われているのでしょうね～

時代によって唄われる歌も違ってくるようです。。

それでもみんなが知っている季節の歌というのは

日本人なら定番のような気がします。。

もっと下の年齢になれば解りませんが～（^^;）

弥生３月に思い出す「歌」は…

春よ来い

春の小川

早春賦

どこかで春が

花

さくらさくらetc

やはり春が付く歌が多いでした（笑）

何やらカラオケ大会になりそうな

本日のフロント会議でした。。。